Beslenmenin insan sağlığı üzerindeki etkisini, doğru yaşam alışkanlıklarının bilimsel temellerini ve diyetetik alanının sağlık dünyasındaki önemini keşfetmeye hazır mısın? İstanbul Sağlık ve Teknoloji Üniversitesi tarafından hazırlanan bu program; öğrencileri beslenme biliminin uygulamalı ve farkındalık odaklı dünyasıyla buluşturuyor.

Program süresince öğrenciler; temel beslenme ilkeleri, sağlıklı yaşam alışkanlıkları, sporcu beslenmesi, metabolizma, gıda içerikleri ve bireysel beslenme planlaması gibi konular hakkında bilgi sahibi olacaklar.

“Etiket Okuma Atölyesi”, “Sağlıklı Menü Tasarımı”, “Beslenme Mitleri Gerçek mi?” ve “Günlük Yaşamda Fonksiyonel Beslenme” gibi interaktif içeriklerle öğrenciler teorik bilgileri günlük yaşamla ilişkilendirme fırsatı bulacaklar.

Uygulamalı oturumlarda besin analizleri, enerji hesaplamaları ve örnek beslenme planları üzerinden çalışmalar gerçekleştirilecek.

Program boyunca öğrencilerin yalnızca beslenme bilgisini artırmaları değil; aynı zamanda bilinçli tüketim, yaşam boyu sağlık farkındalığı ve sağlıklı karar alma becerileri geliştirmeleri hedeflenecek.

Kimler Katılmalı?

Beslenme, sağlık, spor, yaşam bilimi ve insan sağlığına ilgi duyan tüm lise öğrencileri programa katılabilir.

Programın Amacı

Bu program, öğrencilerin beslenme ve diyetetik alanını yakından tanımalarını sağlarken; sağlıklı yaşam farkındalığı ve bilimsel düşünme becerilerinin gelişimine katkı sunmayı hedeflemektedir.