Hareketin ve İyileşmenin Bilimini Deneyimle

İnsan vücudunun hareket sistemini, kas-iskelet yapısını ve rehabilitasyon süreçlerini keşfetmeye hazır mısın? İstanbul Sağlık ve Teknoloji Üniversitesi tarafından lise öğrencilerine özel hazırlanan bu program; öğrencileri fizyoterapi ve rehabilitasyon alanının uygulamalı dünyasıyla buluşturuyor.

Program kapsamında öğrenciler; temel anatomi bilgisi, postür analizi, spor yaralanmaları, egzersiz planlama ve rehabilitasyon teknikleri gibi konular hakkında bilgi sahibi olacaklar.

“Doğru Duruş ve Hareket Analizi”, “Sporcu Sağlığı”, “Egzersiz ve Performans” ve “Fizyoterapi Uygulama Atölyesi” gibi içeriklerle öğrenciler hareket biliminin sağlık üzerindeki etkilerini deneyimleyecekler.

Uygulamalı oturumlarda denge testleri, esneklik analizleri, temel egzersiz uygulamaları ve rehabilitasyon cihazlarının çalışma prensipleri incelenecek.

Program boyunca öğrencilerin yalnızca fizyoterapi alanını tanımaları değil; aynı zamanda aktif yaşam, beden farkındalığı ve sağlıklı hareket alışkanlıkları geliştirmeleri de hedeflenecek.

Kimler Katılmalı?

Spor, insan sağlığı, hareket bilimi ve rehabilitasyon süreçlerine ilgi duyan lise öğrencileri programa katılabilir.

Programın Amacı

Bu program, öğrencilerin fizyoterapi ve rehabilitasyon alanını erken yaşta keşfetmelerini sağlarken; bilimsel düşünme, beden farkındalığı ve sağlık bilinci geliştirmelerine katkı sunmayı hedeflemektedir.

Fizyoterapi ve Rehabilitasyon

27 Haziran 2026 Cumartesi

Saat Program Detayları Derslik
09:30 - 11:30
Spor Performansı ve Yaralanma Önleme
Ders İçeriği:Isınma-soğuma prensipleri, doğru egzersiz teknikleri ve spor yaralanmalarını önlemeye yönelik temel bilgiler. Mini uygulamalar ve genel tekrar.
Fakülte / Bölüm:Sağlık Bilimleri Fakültesi / Fizyoterapi ve Rehabilitasyon
Öğretim Üyesi:Dr.Öğr.Üyesi Gizem Caner
FTR Labı
11:30 - 12:30
Lise Öğrencilerinde Skolyoz Farkındalığı
Ders İçeriği:Ergenlik çağındaki çocuklarda skolyoza sık rastlanıldığı için bireylerin kendi postür ve skolyoz durumlarının değerlendirilmesi ve bu konu hakkında farkındalık geliştirmesi.
Fakülte / Bölüm:Sağlık Bilimleri Fakültesi / Fizyoterapi ve Rehabilitasyon
Öğretim Üyesi:Dr.Öğr.Üyesi Gizem Caner
FTR Labı
12:30 - 13:30 ÖĞLE YEMEĞİ
13:30 - 15:30
Fonksiyonel Hareket Analizi
Ders İçeriği:Squat, lunge ve denge testleri gibi temel hareketlerin değerlendirilmesi. Hareket sırasında oluşan kompansasyonların gözlemlenmesi ve doğru hareket paternlerinin öğretilmesi.
Fakülte / Bölüm:Sağlık Bilimleri Fakültesi / Fizyoterapi ve Rehabilitasyon
Öğretim Üyesi:Öğr.Gör.Mete Özgün
FTR Labı
15:30 - 16:30
Hareketin Dijital Dünyası: Fizyoterapide Sanal Gerçeklik (VR) Teknolojileri
Ders İçeriği:Fizyoterapide geleneksel metotların sanal gerçeklik tabanlı yenilikçi yaklaşımlara evrilme sürecinin ele alınması. VR teknolojisinin sinir sistemi, ağrı kontrolü ve nöroplastisite üzerindeki bilimsel temellerinin incelenmesi. Tedavi süreçlerinin oyunlaştırma stratejileriyle interaktif hale getirilerek hasta motivasyonunun artırılması.
Fakülte / Bölüm:Sağlık Bilimleri Fakültesi / Fizyoterapi ve Rehabilitasyon
Öğretim Üyesi:Öğr.Gör.Mete Özgün
FTR Labı

Fizyoterapi ve Rehabilitasyon

28 Haziran 2026 Pazar

Saat Program Detayları Derslik
09:30 - 11:30
Postür Analizi
Ders İçeriği:Katılımcıların statik ve dinamik postürlerinin gözlemsel ve basit değerlendirme yöntemleri ile analiz edilmesi. Baş, omuz, omurga ve pelvis hizalanmasının incelenmesi. Postür bozukluklarının tanıtılması.
Fakülte / Bölüm:Sağlık Bilimleri Fakültesi / Fizyoterapi ve Rehabilitasyon
Öğretim Üyesi:Öğr. Gör. Şeyda Yıldız
FTR Labı
11:30 - 12:30
Düzeltici Egzersizler ve Esneklik
Ders İçeriği:Postür bozukluklarına ve hareket kısıtlılıklarına yönelik esneme ve kuvvetlendirme egzersizlerinin öğretilmesi. Bireysel farklılıklara göre egzersiz seçimi.
Fakülte / Bölüm:Sağlık Bilimleri Fakültesi / Fizyoterapi ve Rehabilitasyon
Öğretim Üyesi:Öğr. Gör. Şeyda Yıldız
FTR Labı
12:30 - 13:30 ÖĞLE YEMEĞİ
13:30 - 14:30
Denge ve Koordinasyon Eğitimi
Ders İçeriği:Statik ve dinamik denge egzersizleri, koordinasyon geliştiren aktiviteler ve refleks çalışmaları. Spor performansı ve yaralanma önleme ile ilişkisi.
Fakülte / Bölüm:Sağlık Bilimleri Fakültesi / Fizyoterapi ve Rehabilitasyon
Öğretim Üyesi:Öğr.Gör.Okan Şahin
FTR Labı
14:30 - 16:30
Nefes Egzersizleri
Ders İçeriği:Solunum fonksiyonlarını geliştirmeye, diyafragmatik solunumu öğretmeye ve solunum kaslarını etkin kullanmaya yönelik nefes egzersizlerinin uygulanması. Katılımcılara doğru nefes alma tekniklerinin kazandırılması, gevşeme ve stres yönetimi ile ilişkilendirilmesi. Bireysel ihtiyaçlara göre egzersizlerin uyarlanması.
Fakülte / Bölüm:Sağlık Bilimleri Fakültesi / Fizyoterapi ve Rehabilitasyon
Öğretim Üyesi:Öğr.Gör.Okan Şahin
FTR Labı